Cara Gampang Membuat Salad Sayuran Tuna with Pumpkin Dressing yang Bisa Manjain Lidah

Lagi mencari inspirasi Cara Gampang Membuat Salad Sayuran Tuna with Pumpkin Dressing Anti Gagal yang unik?, Resep Salad Sayuran Tuna with Pumpkin Dressing, Bisa Manjain Lidah memang akhir-akhir ini sedang banyak dicari oleh pengguna disekitar kita mungkin salah satunya kamu. paara ibu-ibu muda memang telah terbiasa menggunakan internet di smartphone untuk melihat informasi gambar untuk dijadikan contoh. nah kali ini saya akan membagikan panduan cara membuat Resep Salad Sayuran Tuna with Pumpkin Dressing yang Sempurna untuk membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal Salad Sayuran Tuna with Pumpkin Dressing yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Salad Sayuran Tuna with Pumpkin Dressing, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan Salad Sayuran Tuna with Pumpkin Dressing yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa. Selanjutnya adalah gambar berkaitan dengan Salad Sayuran Tuna with Pumpkin Dressing yang bisa sobat jadikan wawasan.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan Salad Sayuran Tuna with Pumpkin Dressing sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Salad Sayuran Tuna with Pumpkin Dressing memakai 40 jenis bahan dan 11 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Salad merupakan salah satu menu favorit saya. Apalagi warna warni sayurannya menggugah selera.

Saya padupadankan menu salad aneka sayuran organik warna warni dengan dressing pumpkin, source IG @mycookingjourney._ untuk resep PUMPKIN CREAM SOUP dan Protein dari tuna.

Saya buat TUNA Chili Sauce terinpsirasi dari resep @rence
Chili bisa diganti tomato jika ingin tidak terlalu pedas agar anak bisa makan namun judul bisa diganti Tuna Tomato Sauce

Sayuran salad bisa disesuaikan dengan selera dan stok bahan dirumah ya moms.

Selamat mencoba menu sehat sayuran warna warni.

#PekanKemenangan #sayuranwarnawarni
#PejuangGoldenBatikApron #Cookpadcommunity_Tangerang

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Salad Sayuran Tuna with Pumpkin Dressing:

1. BAHAN TUNA CHILI SAUCE :
2. Ikan tuna fillet 130 gram (tuna kalengan)
3. 1/4 sdt Garam
4. 1/2 sdt Gula singkong cair (bisa diganti gula pasir)
5. 1/2 sdt Kaldu Jamur (optional)
6. 2 sdm Minyak sayur
7. 1 sdt minyak ikan (bisa skip)
8. 2 siung Bawang putih geprek, cincang
9. 1 buah bawang bombay, iris tipis
10. 3 sdm Saos cabai
11. 1 sdt Abon cabe (saya skip)
12. 2 buah Cabai merah (saya skip)
13. 2 sdm Saos Tomat
14. 1 sdm Parsley kering
15. 5 sdm Air matang
16. 2 buah Telur
17. 50 gram Jagung pipil rebus
18. 1 sdm Cuka (saya skip karena menggunakan Tuna Kalengan)
19. Kuning telur 1 butir (untuk olesan saya 1 butir telur ayam kampung omega utuh)
20. Saos cabai & parsley kering secukupnya untuk topping
21. PUMPKIN SAUS (PUMPKIN CREAM SOUP) :
22. 1 pcs pumpkin ukuran kecil (d. 14 - 15cm)
23. 1 pcs pumpkin ukuran sedang (d.25cm)
24. 5 tangkai daun rosemary, ambil daunnya (saya 1 sdt rosemary kering)
25. 4 Bawang putih utuh, belah 2
26. 1 sdt Garam, ½ sdt merica hitam, 1 sdm Minyak zaitun (untuk 1 pumpkin)
27. BAHAN KALDU :
28. 2 pcs wortel organik, potong kecil
29. 1 pcs bawang bombay ukuran besar, iris
30. 2 batang daun bawang organik, iris
31. 2 sdt Garam laut, ½ sdt merica hitam
32. 250 ml air
33. 250 ml santan (200 ml Santan INSTANT + 50 ml air)
34. BAHAN SALAD SAYURAN :
35. 2 lembar kol ungu organik, iris tipis
36. 6 lembar selada keriting hijau organik
37. secukupnya selada endive organik
38. 1 buah wortel organik parut
39. secukupnya timun jepang organik
40. PELENGKAP SALAD : telur ayam organik, rebus

Cara untuk membuat Salad Sayuran Tuna with Pumpkin Dressing

1. Rebus telur ayam, dinginkan dan belah menjadi 4 bagian, sisihkan
2. Tumis bawang putih & bawang bombay hingga harum, lalu masukan ikan tuna. Bumbui dengan gula, garam, kaldu dan minyak ikan. Tunggu sampai tuna matang, tambah air sedikit. Masukan saos cabai dan tomat, Aduk rata & Koreksi rasa.
3. Masukan jagung pipil. Aduk sampai tercampur rata. Tambahkan 1 sdm parsley kering. Angkat lalu sisihkan.
4. MEMBUAT PUMPKIN CREAM SOUP : Cuci bersih kedua pumpkin, belah 2 sama besar untuk pumpkin diameter 25 cm dan belah 1/5 bagian atas untuk pumpkin diameter 14 - 15 cm sehingga menyerupai mangkok, lalu sisihkan bagian tutupnya.
5. Keluarkan semua bijinya, lalu oleskan dengan 2 bawang putih utuh yang sudah dibelah 2 (dgn kulitny), biarkan di atas pumpkin. Taburi garam, merica hitam, daun rosemary dan minyak zaitun, lalu panggang dalam oven selama 60 mnt, suhu 200°C rak tengah
6. Untuk pumpkin kecil (diameter 15cm), setelah 40mnt, tutup pumpkin dengan 1/5 bagian atas yang disishkan tadi, panggang sampai selesai 60mnt, rak bawah.
7. Tumis bawang bombay, daun bawang hingga harum, masukan wortel, tumis sebentar, lalu tuang air dan rebus hingga wortel matang. Beri garam, merica, pala. Tambahkan air santan, masak hingga mendidih.
8. Bila pumpkin sudah selesai dipanggang, keluarkan isi bawang putih panggang dan buang kulitnya. Kerok menggunakan sendok, masukkan daging pumpkin dan isi bawang putih ke dalam kaldu. Blender hingga semua tercampur rata dan halus.
9. Cuci bersih sayuran. Wortel diparut, kol ungu diiris tipis.
10. Siapkan wadah mangkok, tata semua sayuran sesuai selera. Tambahkan tuna chili sauce lalu telur rebus dan siram dengan pumpkin cream soup sebagai dressing
11. Salad Sayuran Tuna dengan Pumpkin Dressing siap disajikan.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat Salad Sayuran Tuna with Pumpkin Dressing yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Bagikan Artikel ini